benefits_what-makes-it-unique_performance-training_desktop.jpg

SKILLX

SkillX to innowacyjna metoda treningu, która pozwala Ci na zbudowanie Twoich podstawowych sportowych filarów: Mocy, Zwinności, Wytrzymałości i Szybkości. 

Dzięki koncepcji treningu, która jest ukierunkowana na wydajność, z odpowiednio wysoką intensywnością i indywidualnemu podejściu możliwe jest osiągnięcie wszystkich Twoich celów treningowych.

Dla kogo jest SkillX?

Dzięki swojej różnorodności każdy może dopasować swój trening do swojego celu i kształtować te cechy i możliwości swojego organizmu, na których najbardziej mu zależy.

Sprawia to, że zarówno osoby będące miłośnikami zajęć grupowych, którzy chcą utrzymać dobrą kondycję, siłę i zdrowie, jak i sportowcy, trenujący swoje umiejętności ukierunkowane pod konkretną dziedzinę sportu, mogą korzystać z zalet tej formy treningu.